Se sua missão é perder peso no menor tempo possível, é importante que você saiba como perder peso sem ficar com estrias na sua pele. Caso você já tenha adquirido estrias, é ainda mais importante saber como se livrar das estrias. Pensando nisso, separamos algumas dicas extraídas do livro Adeus Estrias, que ensinam como acabar com as estrias de forma eficaz, e sem stress. Ficou interessada? Confira a seguir essas dicas.
O que são estrias? Porque surgem?
Segundo a dermatologista Carla Regina, autora do livro Adeus Estrias, elas são marcas irregulares na pele que se parecem com bandas, listras ou linhas. São causadas por grandes mudanças no peso ao longo de um curto período de tempo, e podem surgir tento em homens quanto em mulheres.
As estrias geralmente aparecem no estômago, coxas, seios, braços e nádegas.
Principais causas de estrias
- Ganhar peso rapidamente
- Dieta muito calórica
- Obesidade
- Puberdade
- Gravidez
Como se livrar de estrias que você já tem?
Para o tratamento de estrias, é melhor consultar antes um cirurgião ou dermatologista. Ele ou ela, pode lhe indicar qual o tratamento é melhor para você. Segundo a dermatologista Carla Beatriz, alguns remédios caseiros para reduzir as estrias que podem ser consumidos ou preparados em casa:
Esfregar suco de batata
- Suco de batata contém vitaminas e minerais que promovem o crescimento e recuperação das células da pele.
- Corte uma batata de tamanho médio em fatias grossas.
- Pegue um dos pedaços de batata e esfregue-o suavemente sobre as estrias durante alguns minutos.
- Certifique-se o líquido da batata cobre a área afetada.
- Permitir que o suco de batata para secar por algum tempo e, em seguida, lave-a com água morna.
Aplicar Vitamina E + Aloe Vera + Vitamina A
- As vitaminas A e E, juntamente com a Aloe Vera, são altamente nutritivo para a pele. Com o uso regular, ele pode fortalecer a pele contra as estrias.
- Faça uma mistura com ¼ de xícara de gel de Aloe Vera, óleo de 10 cápsulas de vitamina E e óleo de cápsulas de vitamina A 5.
- Distribuir o conteúdo em sua pele.
- Esfregue essa mistura sobre a pele até que esteja totalmente absorvida.
- Repita este processo diariamente.
Massagem com óleo de rícino
Óleo de rícino, que é utilizado no tratamento de um número de problemas de pele, tais como rugas, manchas da idade, manchas escuras, manchas, linhas finas e espinhas, também pode ser usado para rapidamente se livrar das manchas na pele, como ensina o livro adeus estrias.
- Aplique um pouco de óleo de rícino para as estrias e massagear suavemente a área em movimentos circulares durante pelo menos 15 minutos.
- Enrole a área com um pano fino de algodão.
- Usando uma garrafa de água quente ou uma almofada de aquecimento, aplique um pouco de calor para a área afetada por pelo menos meia hora.
